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更新日：2026年6月3日
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未病改善レッスン開催！
未病バレー「ビオトピア」で「食・運動・癒やし」をテーマに未病改善レッスンを開催します。
未病改善レッスンとは
未病改善を取り入れたライフスタイルを定着させるため、大井町の自然豊かな、未病バレー「ビオトピア」で、「食・運動・癒やし」の未病改善の実践方法を体験しながら学べるプログラムです。
令和8年6月から11月まで、毎月1回・全12プログラムを実施します。
1プログラムだけの参加も可能です。事前に全12プログラムのお申込みも可能です。
詳細は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。
「こころ」と「からだ」にやさしい未病改善をはじめませんか。ご参加をお待ちしております！
会場
未病バレー「ビオトピア」内（神奈川県足柄上郡大井町山田300）
小田急線「新松田駅」/JR御殿場線「松田駅」より
富士急モビリティ路線バス「未病バレービオトピア」行「BIOTOPIA未病バレービオトピア」下車
参加者募集中プログラム
| 実施日 | 令和8年6月28日（日曜） |
| レッスン名 |
① カラダ改善ヨガⅠ－肩まわりを整える猫背ケア－ ② 五感で感じる日本茶ワークショップ ※血管年齢測定・疲労ストレス測定あり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ① 500円 ② 1,500円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年6月16日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
| 実施日 | 令和8年7月26日（日曜） |
| レッスン名 |
③ カラダ改善ヨガⅡ－ぶれない軸を整えるやさしい体幹ケア－ ④ 全身すっきり！足つぼセルフケア ※バランスチェッカー・血管年齢測定あり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ③ 500円 ④ 1,000円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年7月14日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
| 実施日 | 令和8年8月29日（土曜） |
| レッスン名 |
⑤ カラダ改善ヨガⅢ－脚ライン整える骨盤ケア－ ⑥ 麹deおいしく健康に♪かんたん手づくり！3種の麹調味料づくり ※ウォーキングチェッカー・未病チェックシートあり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ⑤ 500円 ⑥ 1,500円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年8月18日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
| 実施日 | 令和8年9月27日（日曜） |
| レッスン名 |
⑦ カラダ改善ヨガⅣ－骨盤から整える全身バランス－ ⑧ 心身の不調を整えるハーブ習慣 ※転倒リスク測定・疲労ストレス測定あり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ⑦ 500円 ⑧ 1,500円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年9月15日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
| 実施日 | 令和8年10月31日（土曜） |
| レッスン名 |
⑨ アロマバレエストレッチ ⑩ 麹deおいしく健康に♪かんたん手作り！短期熟成の白味噌 ※体成分分析装置・血管年齢測定あり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ⑨ 500円 ⑩ 1,500円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年10月20日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
| 実施日 | 令和8年11月29日（日曜） |
| レッスン名 |
⑪ 睡眠の質を高める腸内ケア ⑫ 麹deおいしく健康に♪かんたん手づくり！黄柚子胡椒づくり ※ベジチェック・未病チェックシートあり |
| 定員 | 各20名（事前申込制・先着順） |
| 受講料 | ⑪ 500円 ⑫ 1,500円（教材費込み） |
| 申込締切 |
令和8年11月17日（火曜） ※申込方法は、チラシ（PDF：2,741KB）をご確認ください。 |
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